CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM TRUNG ƯƠNG 3 - CHI NHÁNH HÀ NỘI
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM TRUNG ƯƠNG 3 - CHI NHÁNH HÀ NỘI
19003199

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ SUY NHƯỢC CƠ THỂ

17:11:15 21-05-2020
1. Suy nhược cơ thể là gì?
Suy nhược cơ thể là tình trạng sức khỏe bị giảm sút kéo dài trên 6 tháng. Bệnh có xu hướng xuất hiện ở độ tuổi từ 20 – 40 tuổi và tỷ lệ cao hơn ở nữ giới.
Phụ nữ có nguy cơ cao bị suy nhược cơ thể hơn nam giới
 
Các triệu chứng cho thấy cơ thể bạn đang có dấu hiệu bị suy nhược bao gồm:
  • -  Cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, kiệt sức, sút cân và gầy yếu.
  • -  Đau nhức cơ bắp, xương khớp.
  • -  Khó ngủ, căng thẳng kéo dài, dễ cáu gắt hoặc ủ rũ.
  • -  Trí nhớ kém, khó tập trung.
  • -  Suy giảm chức năng sinh lý.
2. Nguyên nhân gây suy nhược cơ thể
-  Nguyên nhân bệnh lý: Thiếu máu do thiếu sắt, nhiễm trùng toàn thân, hạ đường huyết, tăng bạch cầu đơn nhân, huyết áp thấp, viêm khớp dạng thấp, Lupus…
-  Do chế độ ăn uống, sinh hoạt: Những người phải lao động nặng, có ít thời gian nghỉ ngơi hoặc những người ăn uống kiêng quá mức có thể dẫn tới tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng gây suy nhược.
-  Do tâm lý: Tâm lý căng thẳng, stress áp lực công việc cuộc sống
-  Nhóm những người có nguy cơ cao bị suy nhược cơ thể:
  •      + Những người mới thực hiện phẫu thuật: Đây là đối tượng dễ bị suy nhược cơ thể nhất bởi khả năng ăn uống giảm sút do cơn đau và bị mất máu, cơ thể mệt mỏi và khả năng hấp thu dưỡng chất bị suy giảm. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ sớm được khắc phục nếu người bệnh có chế độ dinh dưỡng tốt.
  •      + Những người thường xuyên đau ốm: Những người hay ốm vặt cho thấy sức đề kháng của họ khá kém. Ngoài ra, việc đau ốm liên miên cũng khiến cơ thể khó hấp thu được dinh dưỡng, khỏe khoắn và thoải mái được. Do đó, nhóm đối tượng này cũng rất dễ bị suy nhược.
  •      + Những người thường xuyên lao động nặng, quá sức: Việc lao động quá nặng khiến cơ thể phải tiêu hao quá nhiều sức lực. Làm hệ xương – khớp của người bệnh có thể bị tổn thương và thoái hóa sớm. Lượng dinh dưỡng mất đi nhiều hơn lượng dinh dưỡng cung cấp. Họ dễ gặp các vấn đề về sức khỏe từ đó gây ra chứng suy nhược.
3. Điều trị suy nhược cơ thể
Nếu tình trạng suy nhược cơ thể nặng và kéo dài, người bệnh cần đi khám để được chẩn đoán tình trạng bệnh và có phương pháp điều trị hợp lý và chính xác nhất. Tùy vào thể trạng của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ có chỉ định khác nhau cho để điều trị suy nhược cơ thể, có thể là truyền nước hoặc sử dụng các thuốc chữa suy nhược cơ thể.
Trong một số trường hợp nặng và suy nhược cơ thể kéo dài, có thể phải sử dụng thuốc giảm đau đầu, đau cơ và thuốc chống trầm cảm nhằm hạn chế các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi.
Bên cạnh việc thực hiện điều trị đúng hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh cần lưu ý một số điều dưới đây trong quá trình điều trị:
  •        - Tăng cường thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.
  •      - Chế độ dinh dưỡng cần đảm bảo đầy đủ nhóm dưỡng chất: chất đạm, chất béo, chất đường và Vitamin và khoáng chất.
  •      -  Không sử dụng các sản phẩm không tốt cho sức khỏe như: thuốc lá, rượu, bia… .
  •      -  Không tự tạo áp lực, căng thẳng cho bản thân.
  •      -  Không thức quá khuya, bạn nên đi ngủ trước 11h đêm.
  •     -  Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày giúp tăng cường khí huyết lưu thông, tăng cường sự linh hoạt cho hệ thống cơ – xương – khớp và giúp người bệnh có tâm trạng tốt hơn
  •      -  Tham gia các hoạt động cộng đồng, trò chuyện nhiều với mọi người để có tinh thần tốt hơn, giải tỏa áp lực trong công việc và cuộc sống
4. Chế độ dinh dưỡng cho người suy nhược cơ thể
  •      -  Nước: Người bệnh cần được bổ sung khoảng 1,5 – 2l nước mỗi ngày giúp các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi.
  •      -  Vitamin: Vitamin rất tốt cho người bị suy nhược điển hình là nhóm vitamin A và vitamin C. Ngoài ra, đây cũng là các chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ gốc tự do cho người bệnh cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái.
  •      -  Protein: Protein tham gia trực tiếp vào cấu tạo của cơ thể ở cấp tế bào từ đó cung cấp vật liệu giúp tái tạo các tổn thương trong cơ thể.
  •      -  Chất xơ: Chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp người bệnh có khả năng hấp thu tốt các dưỡng chất được đưa vào cơ thể và tránh được tình trạng rối loạn tiêu hóa thường gặp.
  •      -  Sử dụng Viên nhung hươu giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, phục hồi cơ thể suy nhược
 
Viên nhung hươu giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả
Sản phẩm được bào chế từ nhung hươu Maral, Bột gạc hươu, Huyết hươu khô, Vitamin C và Vitamin E.
Sản phẩm hỗ trợ:
  • -  Bổ huyết, hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu
  • -  Bồi bổ cơ thể
  • -  Cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất quan trọng giúp người bệnh ngủ ngon giấc.
  • -  Cải thiện ăn uống và tình trạng suy nhược một cách tốt hơn.
  • -  Tăng cường sức khỏe, tăng cường sinh lực
  • -  Tăng cường sức đề kháng, hạn chế lão hóa
  • -  Đối với những người bị suy nhược cơ thể chỉ cần dùng liều 4 – 6 viên/ ngày liên tục trong khoảng 1  – 3 tháng là có thể thấy cơ thể được cải thiện rõ rệt.
Người bệnh cũng nên tránh sử dụng một số thực phẩm sau đây để không gây hại cho cơ thể:
  • -  Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Ảnh hưởng đến tiêu hóa và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, làm tăng hình thành các gốc tự do khiến cơ thể càng trở nên mệt mỏi.
  • -  Thực phẩm có tính cay nóng: Ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng. Người bệnh không nên sử dụng nhóm thực phẩm này.
  • -  Thực phẩm chứa chất kích thích: Khiến người bệnh khó ngủ, mất ngủ và tinh thần trở nên uể oải, mệt mỏi.
  • -  Thức ăn giàu chất đạm: Khó tiêu cũng không phải lựa chọn hợp lý cho người bị suy nhược. Người bệnh nên lựa chọn các loại thực phẩm dễ tiêu và được chế biến kỹ.
Tags: ,

LIÊN KẾT WEBSITE

Hotline 19003199
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN