Tiểu đêm nhiều lần tuy không nguy hiểm cấp tính nhưng lại ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Nếu tình trạng này kéo dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe, gây mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Vậy tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì và cách chữa trị như thế nào? Hãy cùng nhãn hàng Phục niệu đan TW3 tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
1. Khái niệm tiểu đêm nhiều lần
Theo Hội Niệu học quốc tế, thông thường một người trưởng thành khỏe mạnh một ngày đi tiểu từ 6-8 lần bao gồm cả 1 lần tiểu vào ban đêm. Vì vậy tiểu đêm nhiều lần là tình trạng đi tiểu ban đêm nhiều hơn 2 lần. Với những trường hợp tiểu 1 lần vào ban đêm vẫn được xem là bình thường.
Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng đi tiểu ban đêm nhiều hơn 2 lần
Tiểu đêm nhiều lần thường gặp ở người lớn tuổi nhưng cũng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Ngoài ra tình trạng này thường gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Bên cạnh tiểu đêm đơn thuần người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng khác. Như tiểu nhiều lần ban ngày, tiểu buốt, tiểu són, tiểu rắt, tiểu ngắt quãng, tiểu không tự chủ …
2. Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?
Có nhiều nguyên nhân gây ra tiểu đêm nhiều lần, có thể do sinh hoạt hoặc do bệnh lý. Để hiểu rõ tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì cần nắm rõ nguyên nhân gây ra bệnh này. Sau đây là các nguyên nhân thường gặp có thể gây ra tiểu đêm nhiều lần.
2.1. Do thói quen ăn uống
Trước khi đi ngủ lại uống nhiều nước, uống trà đặc, uống bia, ăn các thực phẩm lợi tiểu như dưa hấu, đu đủ, cháo loãng… gây mất cân bằng dịch. Lúc đó bàng quang nhanh đầy và bị kích thích khiến bạn thức giấc và dậy đi tiểu.
2.2. Do yếu tố thần kinh
Stress, căng thẳng cũng là nguyên nhân gây tiểu đêm. Khi bạn thường xuyên căng thẳng, stress dẫn đến dễ bị áp lực, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ. Từ đó, tình trạng tiểu đêm nhiều lần tăng cao nhanh chóng, thậm chí có thể trở thành thói quen tiểu đêm.
2.3. Do cơ teo nhẽo
Người cao tuổi có cơ teo nhẽo, bàng quang co bóp yếu làm giảm khả năng giữ nước tiểu ở bàng quang. Chính vì vậy người cao tuổi thường buồn đi tiểu dù bàng quang chưa đầy. Trường hợp nặng cơ bàng quang suy yếu còn gây tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ.
2.4. Bệnh tiết niệu sinh dục
Nam giới trung cao tuổi thường gặp tình trạng tăng sinh tuyến tiền liệt hay phì đại tuyến tiền liệt. Tuyến tiền liệt phì đại sẽ chèn ép và tạo áp lực cho bàng quang. Khiến cho người bệnh liên tục buồn đi tiểu, tiểu nhiều lần trong ngày, mỗi lần lượng tiểu ít.
Nữ giới tuổi cao thường liên quan đến sa tử cung gây kích thích, chèn ép bàng quang. Từ đó dẫn đến đi tiểu đêm nhiều lần. Hoặc trường hợp phụ nữ mang thai, tử cung phát triển gây chèn ép bàng quang cũng gây đi tiểu nhiều lần.
2.5. Bệnh nội tiết và bệnh tim mạch
Người bị đái tháo đường, đái tháo nhạt, suy tim… cũng là nguyên nhân tiểu đêm nhiều lần. Khi mắc các bệnh này làm mất cân bằng dịch, lượng nước tiểu tạo ra lớn hơn 40 ml/kg/24 giờ. Khi đó bàng quang nhanh đầy, khiến bạn buồn tiểu và đi tiểu nhiều lần.
2.6. Tác dụng phụ của thuốc điều trị
Một số thuốc điều trị có thể là nguyên nhân gây chứng tiểu đêm nhiều. Thường gặp là các thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc trợ tim, thuốc điều trị phù ngoại biên như Furosemide, Demeclocycline …
2.7. Rối loạn chức năng thận
Tuổi cao làm cho chức năng thận và bàng quang suy yếu. Đồng thời làm giảm khả năng cô đặc nước tiểu, gây nên tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần. Ngoài ra, nếu bị bệnh tăng huyết áp, vữa xơ mạch máu, suy thận… thì cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng thận, gây đi tiểu đêm nhiều lần.
Rối loạn chức năng thận là nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần
Hoặc người bệnh bị nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, sỏi đường tiết niệu cũng là nguyên nhân gây tình trạng tiểu đêm nhiều lần.
2.8. Nguyên nhân theo y học cổ truyền
Theo y học cổ truyền, tình trạng tiểu đêm nhiều lần liên quan trực tiếp tới tạng thận. Tạng thận là 1 trong 5 tạng của cơ thể, có nhiều vai trò vô cùng quan trọng như tàng tinh để thúc đẩy sinh trưởng, phát dục, sinh đẻ, hóa sinh huyết dịch.
Cụ thể chức năng tiểu tiện liên quan trực tiếp đến thận và bàng quang. Thận làm việc tốt sẽ giúp cân bằng chuyển hóa chất trong cơ thể. Các chất cặn bã được chuyển xuống bàng quang lưu trữ. Khi đạt đến số lượng nhất định nhờ tác dụng khí hóa của thận, bàng quang đóng mở đúng lúc để bài xuất nước tiểu ra ngoài. Khi chức năng thận suy giảm hay còn gọi là chứng thận hư thận yếu. Chức năng khí hóa bàng quang suy yếu sẽ gây tình trạng tiểu đêm nhiều lần, không nhịn được tiểu, tiểu khó, tiểu són.
3. Tiểu đêm nhiều lần có tốt không? Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Tiểu đêm nhiều lần là bệnh tuy không nguy hiểm cấp tính và không gây đau đớn cho người bệnh. Nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe người bệnh. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, suy nhược cơ thể. Nguy hiểm hơn có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh tai biến, đột quỵ não. Như vậy tiểu đêm nhiều lần không những không tốt mà còn rất nguy hại cho sức khỏe.
Tiểu đêm kéo dài có thể gây mất ngủ, suy nhược cơ thể
Nếu tình trạng tiểu đêm chỉ xảy ra vài lần, không kéo dài thường xuyên thì không cần lo lắng. Tuy nhiên nếu tiểu đêm nhiều lần kéo dài có thể là dấu hiệu báo trước một số bệnh lý. Người bệnh nên đi thăm khám và kiểm tra để có chẩn đoán, điều trị phù hợp.
4. Cách cải thiện tiểu đêm nhiều lần
Để phòng và điều trị tiểu đêm nhiều lần người bệnh cần thực hiện các biện pháp mang tính toàn diện. Bên cạnh việc đi thăm khám, tuân thủ đơn điều trị, cần kết hợp với chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt tập luyện hợp lý. Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để khắc phục tình trạng tiểu đêm nhiều lần:
4.1. Chế độ ăn uống
- Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối, nên chia lượng nước uống nhiều ở ban ngày
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm, đồ uống gây lợi tiểu. Ví dụ như bia rượu, cà phê, trà … Đặc biệt là hạn chế uống trước giờ đi ngủ để tránh tình trạng buồn đi tiểu nhiều lần.
- Hạn chế thực phẩm gây kích thích bàng quang như thực ăn cay, có tính axit và chất làm ngọt nhân tạo, đồ uống có gas, nước ngọt…
4.2. Chế độ sinh hoạt
- Xây dựng một lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và đúng giờ, ít lo nghĩ, căng thẳng.
- Giải tỏa căng thẳng, bớt lo nghĩ, tâm lý vui vẻ thoải mái.
- Áp dụng các bài tập vật lý trị liệu sàn chậu, bài tập Kegel giúp tăng cường cơ vùng chậu, cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang.
- Để tránh nguy cơ tai biến, đột quỵ khi thức dậy nửa đêm. Người bệnh cần bình tĩnh ngồi dậy, tỉnh táo mới bước ra khỏi giường. Nếu nhà vệ sinh không ở trong nhà nên dùng bô để đi tiểu. Không nên mở cửa ra bên ngoài trời để đi tiểu.
4.3. Khắc phục một số nguyên nhân khác
- Nếu tiểu đêm do tác dụng phụ của thuốc, việc điều chỉnh thuốc sẽ cải thiện được tình trạng tiểu đêm nhiều lần.
- Chữa các nguyên nhân do bệnh lý như chữa tiểu đường, suy tim, phì đại tuyến tiền liệt cũng giúp cải thiện tiểu đêm.
4.4. Bổ thận và tăng cường chức năng thận
Theo y học cổ truyền, tình trạng tiểu đêm nhiều lần liên quan trực tiếp đến thận và bàng quang. Vì vậy nguyên tắc cải thiện bệnh tiểu đêm nhiều lần chính là bồi bổ và tăng cường chức năng thận. Một trong những sản phẩm được tin dùng hiện nay là Phục niệu đan TW3. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP của Công ty CP Dược phẩm TW3 với truyền thống hơn 60 năm kinh nghiệm sản xuất thuốc Đông dược.
Thành phần tối ưu của Phục niệu đan TW3
Sản phẩm với thành phần chiết xuất từ các thảo dược như:
- Kim anh tử: Có tác dụng cố tinh sáp niệu ích thận
- Liên nhục, Ích trí nhân: Có tác dụng ích thận cố tinh, sáp niệu, bổ tỳ chỉ tả
- Đương quy, Xuyên khung, Đảng sâm: Có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, hoạt huyết,hành khí
- Tang phiêu tiêu: Có tác dụng cố tinh sáp niệu, bổ thận trợ dương, thông tiểu tiện, thông ngũ lâm
- Bạch truật: Có tác dụng bổ khí kiện tỳ, thanh nhiệt táo thấp
- Cẩu tích, Đỗ trọng, Ba kích, Thỏ ty tử: Có tác dụng bổ can thận, cố thận, bổ thận dương, mạnh gân cốt
Sự kết hợp của các thảo dược giúp hỗ trợ bổ ích thận, tăng cường chức năng thận. Từ đó giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần, tiểu rắt, tiểu không tự chủ do chức năng thận kém. Người bệnh nên kiên trì sử dụng liên tục từ 2-3 tháng để đạt hiệu quả bền vững.
4.5. Bấm huyệt chữa tiểu đêm nhiều lần
Ngoài ra, tùy theo hoàn cảnh và mức độ, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp điều trị đơn giản khác. Như day ấn hoặc cứu các huyệt như dũng tuyền, túc tam lý, quan nguyên, chiếu hải. Mỗi lần day hoặc cứu mồi ngải khoảng 10 phút trước khi đi ngủ.
Trên đây là một số giải pháp để cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần. Người bệnh cần kết hợp toàn diện các phương pháp để đem lại hiệu quả cao nhất. Nếu cần tư vấn thêm về bệnh tiểu đêm nhiều lần, bạn đọc vui lòng liên hệ tổng đài 1900.3199 để được hỗ trợ.
