Với bệnh nhân bị thiếu máu não, việc chăm sóc dinh dưỡng có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và cải thiện sức khỏe cho bệnh nhân. Hãy cùng Hoạt huyết thông mạch TW3 tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho người thiếu máu não qua bài viết dưới đây nhé!
Thiếu mãu não là bệnh gì?
Thiếu máu não hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não thể hiện tình trạng máu không được cung cấp dưỡng chất và oxi cần thiết. Tình trạng thiếu máu não thường liên quan đến một số bệnh lý như sau:
- Tắc mạch máu lên não
- Bệnh lý tim mạch khiến máu không cung cấp đủ cho não (bệnh thấp tim, hở van hai lá, loạn nhịp tim,…)
- Xơ vữa động mạch
- Hạ huyết áp
- Bệnh lý bẩm sinh: bệnh hồng cầu hình liềm, đa hồng cầu…
Bởi não là một cơ quan nhạy cảm, chỉ cần 10 giây 3 – 4 phút thiếu dưỡng khí, các tế bào não và thần kinh sẽ bị tổn thương nặng nề và không thể hồi phục lại. Tình trạng này còn gọi là đột quỵ hay tai biến mạch máu não.
Cho nên với những bệnh nhân không may mắc bệnh thiếu máu lên não. Việc phòng ngừa biến chứng, chăm sóc dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Có thể hỗ trợ bệnh nhân rút ngắn thời gian điều trị và tránh để lại những di chứng lâu dài.
Thiếu máu não nên ăn gì?
Vitamin
Người bệnh thiếu máu não cần bổ sung đầy đủ các loại vitamin. Nhất là B12 để hỗ trợ cơ thể sản xuất các tế bào hồng cầu. Tăng cường sự lưu thông tuần hoàn để cung cấp đủ dưỡng chất cho não và các cơ quan trong cơ thể. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần được bổ sung thêm một số vitamin giúp tăng sức đề kháng như vitamin C, D, E,…
Các loại thực phẩm tăng cường vitamin thích hợp cho bệnh nhân thiếu máu não có thể kể đến như:
- Các loại rau màu xanh đậm. Cải bó xôi, rau muống, cần tây, cải xoăn, rau dền…
- Các loại củ quả: Ớt chuông, bí ngô, cà rốt, củ dền, khoai tây,…
- Trái cây giàu vitamin. Trái bơ, quả mâm xôi, dâu tây, mận, lựu, cam, nho đen,…
Protein
Protein hay chất đạm có vai trò hình thành và duy trì khung tế bào. Tham gia vào quá trình trao đổi và vận chuyển các chất. Cụ thể, hemoglobin trong hồng cầu chính là một protein. Giúp hệ tuần hoàn vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể.
Bệnh nhân thiếu máu não có thể bổ sung protein thông qua một số loại thực phẩm như sau:
- Thịt bò
- Thịt gà (loại bỏ mỡ và da)
- Lòng đỏ trứng
- Sữa
- Các loại đậu: đậu nành, đỗ xanh, đậu đỏ, đậu phộng,…
- Hải sản: các loại cá, tôm, thịt,…
Acid béo lành mạnh
Ngoài việc tìm hiểu người bệnh thiếu máu não nên ăn gì. Bạn cũng cần tránh xa các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe và chú ý bổ sung chất béo lành mạnh, nhất là omega-3 và omega-6. Bởi đây là những thành phần dinh dưỡng an toàn. Và hỗ trợ tốt cho hệ tuần hoàn cũng như sức khỏe tim mạch. Chúng thường có trong các loại thực phẩm cụ thể như sau:
- Các loại cá: cá hồi, cá thu, cá trích, dầu cá tuyết,…
- Các loại hải sản có vỏ: Cua, hàu, nghêu, sò….
- Một số loại đậu và hạt. Đậu lăng, đậu gà, đậu Hà Lan, quả óc chó, hạt điều, hạt dẻ cười, oliu…
- Rau củ quả: Bơ, mồng tơi, rau bina, cải bó xôi, dầu mù tạt,…
- Ngũ cốc nguyên cám. Gạo lứt, yến mạch, ngô, các loại hạt như kê, hạt chia, hạt lanh, quả óc chó,…
- Nấm: Nấm hương, nấm mèo, nấm rơm, nấm mối,…
- Khoáng chất
Phòng tránh thiếu máu não ngay từ ban đầu bằng giải pháp từ thảo dược an toàn
Như chúng ta đã biết thiếu máu não là do tình trạng máu không được cung cấp dưỡng chất và oxi cần thiết gây nên. Chính vì vậy việc bổ sung các dưỡng chất bằng thực phẩm ăn uống hàng ngày. Thì việc tăng cường lưu thông khí huyết, tăng tuần hoàn máu. Hoạt huyết thông mạch là điều cần có để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hiện nay trên thị trường dòng sản phẩm Hoạt Huyết Thông Mạch TW3 của Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm Trung Ương 3 được đông đảo người dùng tin tưởng về công dụng và tác dụng sản phẩm đem lại.
Hoạt huyết thông mạch TW3 với thành phần từ 8 thảo dược quý. Hồng hoa, Đương quy, Ích mẫu, Thục địa, Ngưu tất, Xuyên khung, Xích thược, Cao khô Bạch quả. Công dụng hỗ trợ 3 trong 1:
- Hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, cải thiện tuần hoàn máu não giúp giảm. Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, tê bì, nhức mỏi chân tay do lưu thông máu kém
- Hỗ trợ giảm triệu chứng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch
- Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
Sản phẩm được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành và đã được đông đảo giới chuyên gia khuyên dùng.
Trên đây là chế độ dinh dưỡng cho người thiếu máu não. Mong rằng qua những thông tin chúng tôi chia sẻ trên đây. Bạn đã có thể giải đáp những thắc mắc về vấn đề thiếu máu não nên ăn gì. Và biết cách chăm sóc dinh dưỡng thích hợp cho người bệnh.
Ngoài ra, hệ thống fanpage và hotline 1800.1286 của chúng tôi sẽ luôn sẵn sàng để giải đáp các thắc mắc và hỗ trợ bạn mọi lúc cần thiết.
