Tiểu đêm tuy không nguy hiểm cấp tính nhưng lại gây nhiều ám ảnh cho người bệnh. Để khắc phục tình trạng này, người bệnh có thể thực hiện các cách chữa bệnh tiểu đêm tại nhà. Đây là những giải pháp khá an toàn, dễ tìm và dễ thực hiện. Hãy cùng nhãn hàng Phục niệu đan TW3 tìm hiểu một số cách thông dụng qua bài viết dưới đây.
1.Có nên chữa bệnh tiểu đêm tại nhà không?
Tiểu đêm nhiều lần khiến người bệnh phải thức dậy ít nhất 2 lần một đêm. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây mất ngủ, rối loạn giấc ngủ. Đồng thời khiến sức khỏe người bệnh giảm sút, tinh thần luôn mệt mỏi do không ngủ đủ giấc. Nguy hiểm hơn tiểu đêm còn làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, đột quỵ do phải thức dậy nhiều lần.
Với các trường hợp mắc bệnh với mức độ nhẹ và tần suất ít, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp chữa bệnh tại nhà. Ngược lại với trường hợp bệnh kéo dài hoặc kèm triệu chứng khác như tiểu rắt, tiểu buốt. Người bệnh nên đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám và chẩn đoán nguyên nhân chính xác.
Trường hợp bệnh tiểu đêm mức độ nhẹ có thể dùng các biện pháp chữa bệnh tại nhà
2.Các cách chữa bệnh tiểu đêm tại nhà dễ thực hiện
Một số biện pháp chữa bệnh tiểu đêm tại nhà thường có ưu điểm là chi phí rẻ, dễ thực hiện. Ngoài ra các biện pháp này cần kiên trì áp dụng đủ liệu trình vì thường cho hiệu quả từ từ. Tuy nhiên hiệu quả cũng phụ thuộc vào từng cơ địa và thể bệnh. Sau đây là các cách chữa từ món ăn, bài thuốc phổ biến người bệnh có thể áp dụng.
2.1. Hến – cách chữa tiểu đêm tại nhà dễ làm
Thịt hến là thực phẩm có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc. Hến có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu. Trong thịt hến có nhiều thành phần dinh dưỡng như protid, sắt, đồng, vitamin B12, omega-3, ít cholesterol. Nên thích hợp với người thiếu máu và người bị bệnh tim mạch. Đồng thời giúp tăng đề kháng tiêu viêm, hạn chế tình trạng tiểu đêm do viêm đường tiết niệu.
Canh hến nấu bầu giúp hạn chế tình trạng tiểu đêm
Một số món ăn từ hến chữa tiểu đêm như canh hến nấu bầu, canh hến thịt nạc. Cách thực hiện như sau:
- Canh hến thịt nạc, chuẩn bị 50g thịt hến và 100g thịt nạc. Cho vào nồi thêm nước và ninh nhừ, thêm muối vừa đủ và ăn trong ngày.
- Hoặc Canh hến nấu bầu, chuẩn bị 200g hến, hành hoặc thì là. Luộc và lấy thịt hến bên trong. Sau đó xào thịt hến với gia vị rồi cho bầu thái sợi dài vào đảo cùng. Cuối cùng thêm nước luộc hến và đun sôi. Có thể cho thêm chút hành hoặc thì là cho thơm. Múc ra ăn bát để ăn trong ngày.
2.2. Rau mồng tơi
Mồng tơi là loại rau được sử dụng phổ biến ở Việt Nam. Theo Đông y, mồng tơi có vị chua ngọt, tính lạnh, không độc. Thường được dùng chủ trị hoạt trung, tán nhiệt, lợi đại tiểu trường. Theo y học hiện đại, mồng tơi chứa nhiều Vitamin (A,E,K) và giàu chất dinh dưỡng, acid amin thiết yếu. Hiện nay mồng tơi thường được dùng để chữa một số bệnh lý như tiểu ra máu, tiểu buốt, tiểu đêm nhiều lần … Một tuần có thể nấu các món ăn từ mồng tơi 3 lần để cải thiện bệnh tiểu đêm.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 500g mồng tơi, rửa sạch và đun cùng 500ml nước. Chắt lấy nước uống hàng ngày và ăn lá như rau bình thường.
- Hoặc nấu món canh mồng tơi với hến. Chuẩn bị 200g hến rửa sạch, luộc và lấy thịt hến. Nước luộc chắt lấy phần sạch, bỏ cặn bẩn. Xào thịt hến với hành thêm gia vị vừa ăn rồi nấu cùng nước luộc. Nước sôi cho thêm rau mồng tơi thái nhỏ vào đun sôi cho chín đều. Múc canh ra bát rồi để nguội và ăn cùng cơm.
2.3. Quả bầu chữa tiểu đêm, tiểu rắt
Quả bầu là thực phẩm rất tốt cho việc chữa tiểu đêm, tiểu nhiều lần. Trong Đông y, bầu có tính mát, vị ngọt, không độc, giúp lợi tiểu, giải nhiệt cơ thể. Chính vì vậy được dùng để chữa các bệnh như bí tiểu, tiểu đêm, bụng đầy chướng. Có thể chế biến bầu thành nhiều món ăn khác nhau cho hợp khẩu vị như canh bầu nấu tôm, bầu luộc …
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 150g tôm, ½ quả bầu, hành khô. Tôm bóc vỏ băm nhuyễn thịt tôm. Vỏ và đầu tôm đem giã hoặc xay rồi thêm nước, lọc bỏ bã đem nấu canh. Phi thơm hành khô rồi cho thịt tôm vào đảo cho săn, thêm gia vị vừa ăn. Sau đó thêm nước lọc tôm vào nấu canh, thêm bầu và thịt tôm đã đảo vào nấu chín. Cuối cùng nêm nếm lại cho vừa rồi múc ra bát thưởng thức.
Canh bầu nấu tôm món ăn quen thuộc có thể chữa tiểu đêm nhiều lần
- Hoặc có thể làm món bầu luộc. Chuẩn bị nửa quả bầu, gọt vỏ thái miếng nhỏ vừa ăn. Đun nồi nước trên bếp và thêm bầu đã thái vào luộc chín. Vớt bầu ra bát để ăn và uống nước luộc như canh bình thường.
2.4. Bầu dục lợn dùng để chữa bệnh tiểu đêm tại nhà
Bầu dục lợn hay còn được gọi là cật heo, thận lợn. Trong thành phần bầu dục chứa nhiều dinh dưỡng và các vitamin. Nên được sử dụng khá phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày.
Theo Đông Y, bầu dục có vị mặn, tính hàn, không độc, có tác dụng bổ thận tráng dương, ích tinh. Thường được sử dụng để chữa thận hư, chữa tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đêm nhiều lần do thận yếu. Một số món thường dùng để chữa tiểu đêm như bầu dục xào giá hẹ, bầu dục hầm đậu đen…
Cách thực hiện như sau:
- Bầu dục xào giá hẹ chuẩn bị 400g bầu dục, giá, hành khô, hẹ, tỏi. Cắt dọc bầu dục, bỏ phần trắng, rửa sạch bằng muối, thái lát mỏng và ướp chút gia vị. Hành tỏi băm nhuyễn, phi thơm rồi thêm bầu dục vào xào chín. Sau đó thêm giá vào đảo đều tay và nếm gia vị vừa ăn. Cuối cùng thêm hẹ vào và cho ra đĩa thưởng thức.
- Bầu dục hầm đậu đen, chuẩn bị 50g đậu đen, 2 quả bầu dục lợn, 100g thịt lợn xay, xương ống, hành tây. Bầu dục cắt dọc, bỏ phần trắng, rửa với muối cho sạch rồi thái lát mỏng vừa ăn. Đậu đen ngâm với nước ấm. Xương ống rửa sạch rồi hầm với nước và hành tây, đậu đen trong 30 phút. Cho bầu dục thái lát vào nồi nước dùng khoảng nửa phút cho chín rồi vớt ra bát. Thêm đậu đen và nước dùng vào thưởng thức.
Bầu dục xào giá hẹ món ăn thơm ngon chữa tiểu đêm, tiểu rắt
2.5. Chữa tiểu đêm tại nhà bằng giá đỗ
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc hàng ngày trong các bữa ăn. Trong đông y, giá đỗ có vị ngọt, tính mát, có tác dụng kháng viêm, thanh nhiệt giải độc. Nước luộc giá đỗ thường được sử dụng để cải thiện tình trạng tiểu đêm, tiểu buốt. Người bệnh có thể sử dụng nước giá đỗ hàng ngày thay nước lọc, dùng liên tục 2 tuần để đạt hiệu quả. Ngoài ra có thể chế biến thành các món ăn theo khẩu vị từng gia đình.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 500g giá đỗ, rửa sạch để ráo nước.
- Đem luộc giá đỗ cùng 1 lít nước và đun sôi nhỏ lửa khoảng 5-7 phút.
- Sử dụng nước luộc trong ngày thay nước lọc.
2.6. Mề gà và đậu đỏ
Mề gà chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Còn đậu đỏ cung cấp chất xơ, protein và lượng vitamin phong phú. Theo Đông y, đậu đỏ giúp tăng cường chức năng thận. Mề gà theo đông y có tác dụng tiêu thực, lợi tiểu, tan sỏi bàng quang. Kết hợp mề gà và đậu đỏ giúp bổ thận, giảm tiểu đêm, tiểu rắt do sỏi đường tiết niệu.
Món ăn từ mề gà và đậu đỏ giúp tăng cường chức năng thận
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 cái mề gà và 45g đậu đỏ. Mề gà sơ chế sạch bằng muối rồi thái nhỏ. Sau đó cho vào ninh cùng đậu đỏ đến khi mềm rồi nêm gia vị cho vừa ăn.
- Mỗi ngày ăn 1 lần, liên tục trong khoảng 2 tuần sẽ giúp giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần.
3. Một số lưu ý khi chữa bệnh tiểu đêm tại nhà
Để các cách chữa tiểu đêm tại nhà phát huy hiệu quả, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề như sau:
- Kiên trì thực hiện, tránh dừng giữa chừng để có hiệu quả tốt nhất
- Lượng dùng mỗi lần vừa phải, không lạm dụng dùng với lượng quá lớn
- Nếu đã sử dụng một thời gian dài mà không hiệu quả nên đi thăm khám chuyên khoa
- Hạn chế dùng các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất kích thích
- Cần kết hợp chế độ sinh hoạt vận động khoa học để nâng cao sức khỏe. Phổ biến là bài tập kegel giúp tăng dẻo dai cơ vùng chậu, tăng trương lực cơ bàng quang.
4. TPBVSK Phục niệu đan TW3
Đây là sản phẩm của Công ty CP Dược phẩm Trung Ương 3 với truyền thống hơn 60 năm kinh nghiệm sản xuát thuốc Đông dược. Sản phẩm có thành phần chiết xuất từ các thảo dược như:
- Kim anh tử: Giúp cố tinh sáp niệu, ích thận
- Liên nhục, Ích trí nhân: Giúp ích thận cố tinh, sáp niệu, bổ tỳ chỉ tả
- Đương quy, Xuyên khung, Đảng sâm: Giúp bổ khí dưỡng huyết, hoạt huyết,hành khí
- Tang phiêu tiêu: Giúp cố tinh sáp niệu, bổ thận trợ dương, thông tiểu tiện, thông ngũ lâm
- Bạch truật: Giúp bổ khí kiện tỳ, thanh nhiệt táo thấp
- Cẩu tích, Đỗ trọng, Ba kích, Thỏ ty tử: Giúp bổ can thận, bổ thận dương, mạnh gân cốt
Phục niệu đan TW3 có tác dụng hỗ trợ:
- Bổ thận, tăng cường chức năng thận.
- Giảm các triệu chứng: tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu đêm, tiểu không tự chủ do chức năng thận kém.
Sản phẩm phù hợp dùng cho người chức năng thận kém, người bị tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu không tự chủ. Cần kiên trì sử dụng liên tục từ 2-3 tháng để đạt hiệu quả bền vững.
Bài viết trên đã phần nào cung cấp cho người bệnh một số cách chữa bệnh tiểu đêm tại nhà. Tuy nhiên các giải pháp này thường chỉ phù hợp với trường hợp bệnh ở giai đoạn đầu, nhẹ. Với các trường hợp đã kéo dài, mức độ nặng hơn, người bệnh nên đi thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Ngoài ra người bệnh nếu cần tư vấn thêm có thể liên hệ tổng đài 1900.3199 để được dược sĩ hỗ trợ và giải đáp.
