Tóc rụng nhiều, bạc sớm: Nguyên nhân và cách khắc phục

Tục ngữ có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”, với người Việt mái tóc rất được coi trọng. Mái tóc được xem như “cái gốc” để đánh giá một con người qua cái nhìn đầu tiên. Mái tóc đẹp là mái tóc dày mượt, đen óng. Khi tóc bạc sớm, yếu dễ gãy rụng, khô xơ là biểu hiện tình trạng bệnh của cơ thể. Cần nắm rõ nguyên nhân để có giải pháp khắc phục hiệu quả tình trạng này.             

1. Biểu hiện của tình trạng tóc rụng nhiều, bạc sớm

Tình trạng tóc bạc, gãy rụng là một quy luật tất yếu của quá trình lão hóa. Theo thời gian tuổi càng cao thì lượng tóc bạc càng nhiều, tóc càng yếu dễ gãy rụng. Tuy nhiên hiện nay lượng người trẻ rơi vào tình trạng tóc yếu, bạc sớm gãy rụng ngày càng nhiều. Sau đây là các biểu hiện cụ thể của tình trạng tóc yếu.

Cấu tạo của sợi tóc

Cấu tạo của sợi tóc

1.2. Biểu hiện của tóc bạc sớm

Ở người trưởng thành có khoảng hơn 100.000 sợi tóc. Thành phần chính tạo nên sợi tóc là chất sừng keratin (70%) có vai trò bảo vệ tóc khỏi hư tổn, giúp tóc chắc khỏe, óng mượt. Sợi tóc gắn với da dầu bằng 1 cái rễ được bao quanh bởi nang tóc. Nang tóc là nơi chứa các sắc tố melanin để tạo ra màu tóc. Bình thường tóc bắt đầu có hiện tượng bạc khi con người bước vào tuổi 30. Nhưng phải đến 40-50 tuổi tóc mới bạc nhiều, tuy nhiên cũng có nhiều người trẻ tuổi ở độ tuổi dậy thì đã bị tóc bạc. Nguyên nhân bạc tóc liên quan trực tiếp đến sắc tố melanin. Khi sắc tố melanin đầy đủ thì tóc sẽ đen và óng mượt. Ngược lại sắc tố melanin bị thiếu hụt dẫn tới một mảng hoặc toàn bộ tóc bị bạc màu. Ngoài ra cũng có thể xuất hiện bạc màu ở lông mày, lông mi…
Biểu hiện của tóc bạc sớm
Biểu hiện của tóc bạc sớm

1.2. Biểu hiện của tóc rụng nhiều

Thông thường mỗi sợi tóc có thể sống được khoảng từ 8 tháng đến 5 năm. Trong một chu kỳ sống, tóc sẽ dần già yếu và rụng là điều bình thường. Trung bình một người khỏe mạnh rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Sau khi tóc rụng, một lượng tóc mới sẽ được mọc lên để thay thế lượng đã rụng để đảm bảo độ dày ổn định cho mái tóc. Tuy nhiên khi lượng tóc rụng lớn hơn 100 sợi mỗi ngày được coi là bệnh rụng tóc.
Biểu hiện của tóc rụng nhiều
Biểu hiện của tóc rụng nhiều
Bệnh rụng tóc có biểu hiện cụ thể là:
  • Rụng nhiều tóc, nhất là khi gội đầu, ngủ dậy và khi vuốt tóc, chải đầu thấy lượng tóc bám vào nhiều hơn bình thường.
  • Tóc con mọc lên thì tóc yếu, mảnh, xoăn hoặc không có tóc con mọc lên.

2. Nguyên nhân gây tóc rụng nhiều, bạc sớm

Tình trạng tóc yếu, rụng nhiều và bạc sớm khiến nhiều người tự ti về ngoại hình. Có một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng này như sau:

2.1. Yếu tố di truyền

Đây là nguyên nhân phổ biến gây tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều. Tùy thuộc vào gen di truyền của từng người mà quá trình sản sinh sắc tố melanin nhiều hay ít. Vì vậy gen là yếu tố quyết định số lượng hợp chất melanin.

2.2. Rối loạn nội tiết

Một số bệnh rối loạn nội tiết như suy giảm chức năng tuyến yên, tuyến giáp khiến cho tóc mỏng, giòn, dễ gãy rụng. Tình trạng này cũng có thể xảy ra vào thời mang thai, sau sinh, tuổi mãn kinh

Nguyên nhân gây tóc rụng nhiều, bạc sớm

Nguyên nhân gây tóc rụng nhiều, bạc sớm

2.3. Thiếu vitamin khoáng chất

Khi cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu như  thiếu máu, thiếu vitamin B, biotin cũng làm tóc khô, thưa, dễ rụng, bạc sớm.

Chế độ ăn uống không cân bằng, ăn quá nhiều thịt và đồ ngọt. Ít ăn rau xanh và hoa quả. Uống nhiều rượu, bia, cà phê, hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm, tóc dễ rụng.

2.4. Do hóa chất

Khi sử dụng quá nhiều thuốc nhuộm, mỹ phẩm gây hại cho tóc cũng làm tóc khô, bạc tóc sớm, rụng nhiều.

2.5. Do thuốc điều trị

Một số thuốc kháng sinh, điều trị rối loạn hưng trầm cảm, điều trị ung thư, điều trị viêm khớp dạng thấp cũng gây rụng tóc, tóc bạc màu.

2.6. Stress căng thẳng

Sự lo lắng, căng thẳng, mất ngủ, suy nhược cơ thể, chấn thương tâm lý  cũng ảnh hưởng đến việc tổng hợp melanin dẫn tới thiếu hụt sắc tố melanin gây tóc bạc sớm.

2.7. Bệnh lý đặc biệt

Khi mắc các bệnh lý gây tổn hại nang lông như vitiligo (bạch biến), alopecia areata (rụng tóc từng mảng), halo naevus (nốt ruồi mất sắc tố), piebaldism (tóc bạc đốm), tuberous sclerosis (bệnh xơ cứng củ), cũng khiến tóc bạc sớm.

3. Nguyên nhân tóc rụng nhiều, bạc sớm theo y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền tình trạng tóc yếu, bạc sớm, dễ gãy rụng là do tinh huyết không đầy đủ và liên quan trực tiếp đến tạng thận. Trong Đông y, thận tàng tinh, tinh sinh huyết. Tóc là phần thừa của huyết, được huyết nuôi dưỡng. Vì vậy thận là căn nguyên sinh ra tóc.

Khi thận hư yếu, tinh huyết không đầy đủ thì tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ nên sớm bạc và thưa thớt dễ rụng. Ngược lại nếu thận tinh sung túc, tinh huyết đầy đủ thì tóc dầy khỏe và đen bóng, lâu bạc.

Bên cạnh đó còn do căng thẳng tinh thần thuộc về tình trạng tâm trí không được điều hòa, dẫn đến u uất mà phát hỏa và xuất hiện “huyết nhiệt” (máu nóng). Hoặc tình trạng lo âu, suy nghĩ quá nhiều, dễ hại tâm tỳ (hại tâm huyết và tỳ khí) từ đó gây khí huyết thiếu hụt, tóc bị mất đi sự nuôi dưỡng nên bạc sớm. Ngoài ra chế độ sinh hoạt ăn uống không đầy đủ, mất ngủ cũng làm tăng tốc độ tóc bạc sớm.

4. Giải pháp phòng và cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều, bạc sớm

Hiện nay để cải thiện tình trạng tóc yếu dễ gãy rụng, bạc sớm cần kết hợp dùng thuốc với chế độ sinh hoạt hợp lý.

4.1. Chế độ sinh hoạt khoa học

– Bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt là Vitamin B5, vitamin H (Biotin)

– Hạn chế sử dụng thuốc nhuộm và các mỹ phẩm có hại cho tóc.

– Bảo vệ tóc bằng nón mũ khi ra đường lúc trời nắng.

– Lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái.

– Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả như: rau có lá màu xanh đậm, bắp cải, hành, quả lê, mâm xôi, anh đào, mơ…

– Hạn chế uống rượu bia và các đồ uống có chất kích thích

Thực phẩm giàu Vitamin B5, Vitamin B7 (Biotin) giúp giảm tóc rụng nhiều, bạc sớm

Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin B5, B7(Biotin) giúp cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều, bạc sớm

 4.2. Giải pháp từ tân dược

Để cải thiện tóc bạc sớm, gãy rụng có thể dùng một số thuốc tân dược hoặc giải pháp cấy tóc như sau:

–  Thuốc tây y điều trị: Minoxidil, Finasteride giúp kích thích mọc tóc. Tuy nhiên có thể gây một số tác dụng không mong muốn như khô da, ngứa, đỏ da, tróc vẩy, viêm da tiếp xúc. Chính vì vậy khi cần có chỉ định của chuyên gia bác sĩ trước khi sử dụng.

 –  Thuốc nhuộm tóc. Tuy nhiên, khi nhuộm tóc cần thận trọng vì có thể xảy ra một số tai biến do thuốc nhuộm như viêm da tiếp xúc, tóc bị tổn thương và bị rụng. Do đó, chỉ nên nhuộm tóc những khi nào thật cần thiết, tránh dùng những thuốc có màu quá đậm và cần gội đầu thật kỹ để thuốc không sót lại trên da đầu.

 –  Phẫu thuật cấy tóc: khá tốn kém và đau đớn, có thể gây chảy máu để lại sẹo.

4.3. Giải pháp từ thảo dược thiên nhiên

Giải pháp từ tân dược thường gây nhiều tác dụng không mong muốn. Đồng thời khi tóc mới mọc lên vẫn gặp tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng, bạc màu. Xu hướng hiện nay là sử dụng các thảo dược thiên nhiên bởi tính an toàn, không tác dụng phụ khi dùng kéo dài. Đồng thời giúp cải thiện từ gốc bệnh nên hiệu quả khá bền vững, tóc mới mọc lên chắc khỏe, bóng mượt.

Theo Đông y, thận hư yếu khiến tinh huyết thiếu hụt là nguyên nhân chính khiến tóc bạc sớm, dễ gãy rụng. Chính vì vậy việc dùng các thảo dược thiên nhiên có tác dụng bổ can thận, bổ khí huyết sẽ cải thiện được tình trạng trên. Công ty cổ phần dược phẩm Trung Ương 3 đã vận dụng phương pháp trên cùng công nghệ sản xuất hiện đại để bào chế ra sản phẩm Mộc huyền đan. 

5. TPBVSK Mộc huyền đan 

Mộc huyền đan  với thành phần từ các thảo dược thiên nhiên như:

  • Hà thủ ô đỏ, Thục địa, Vừng đen, Câu kỷ tử, Nhung hươu: Hỗ trợ bổ khí huyết, bổ can thận
  • Thiên môn, Mạch môn: Hỗ trợ thanh nhiệt, dưỡng âm
  • Bá tử nhân: Hỗ trợ dưỡng tâm an thần,
  • Nhân sâm: Hỗ trợ bổ khí ích huyết

Đồng thời cũng cung cấp các dưỡng chất nuôi tóc như:

  • Vitamin B5 (Calcium D-pantothenate): Dưỡng chất rất quan trọng cho sự phát triển của mái tóc. Hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả đồng thời kích thích mọc tóc.
  • D-Biotin: Hỗ trợ ngăn rụng tóc giúp cải thiện rõ rệt kết cấu của keratin trong cơ thể, giúp tóc mọc nhanh.
  • L-Cystine: Hỗ trợ tăng cường tạo keratin (thành phần cấu tạo nên chân tóc), làm vững chân tóc, chống lão hóa và tốt cho tim mạch.

Sự kết hợp của các thảo dược cùng các dưỡng chất nuôi tóc, Mộc huyền đan có tác dụng:

– Hỗ trợ bổ huyết, cung cấp các chất nuôi dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe bóng mượt

– Hỗ trợ làm đen tóc, giảm rụng tóc, giảm khô xơ, giảm nguy cơ tóc bạc sớm.

Sản phẩm từ thảo dược nên hiệu quả từ từ nhưng bền vững. Nên sử dụng đủ liệu trình liên tục từ 2-3 tháng để phát huy tác dụng tối đa. Đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học hợp lý sẽ giúp đem lại hiệu quả tốt hơn. Trong quá trình sử dụng nếu cần tư vấn vui lòng gọi đến tổng đài 1900.3199 để được hỗ trợ.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

19003199
Chat Facebook
Chat Zalo